【4月】
生活環境、寒暖差、気圧、日照時間といろいろな変化がある4月になりました。
変化に適用するために頑張りすぎてしまい、正しい呼吸やリラックスする時間を忘れやすい時期でもあります。
背中全体の凝りをほぐしたり、胸を広げるポーズで、少しずつ呼吸を深めていきます。
自律神経を整えながらゆったり緩める時間を作りましょう。
大型犬を室内で飼育しています。
レッスン中は別部屋におりますが、通常はフリーにしているため犬アレルギーのある方は、出張や外ヨガなどのご案内をさせていただきます、
その旨お問い合わせいただけると嬉しいです。
Loosen yoga |
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住所 |
大磯町西小磯22−8 (大磯駅から徒歩10分) |
Mail |
swdyk1113@yahoo.co.jp |
駐車場 | 1台無料(ご利用希望の場合は、事前に問合せください) |
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